Kto zdrowo je, ten zdrowo żyje!

Napisane: .


1,5 litra wody dziennie, do 0,5 kg mięsa w tygodniu, warzywo do każdego posiłku i... częste uśmiechanie się – to w dużym skrócie recepta na długie i zdrowe życie.

Słuchacze Akademii Seniora Gminy Pruszcz Gdański nie tylko zapoznali się z ciekawostkami z zakresu odżywania, ale również zostali fachowo zważeni i zmierzeni. Edyta Szordykowska, doradca żywieniowy z fundacji „Zdrowo jem, zdrowo żyję” wykonała wszystkim zainteresowanym analizę składu ciała. Pierwszym chętnym był nie-senior wicewójt Daniel Kulkowski, na przykładzie którego słuchaczom zostały wyjaśnione wszystkie parametry, na jakie należy zwrócić uwagę. Każda zbadana osoba otrzymała swoje wyniki w formie wydruku. Na słuchaczy Akademii czekał również poczęstunek – tym razem zamiast słodkości, były owoce.

seniorzy111

seniorzy112

Drukuj

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej ....

Akceptuję cookies z tej witryny